Categorie archief: mededeling

De Kamrad-trainingen bij Paramedics

Op dinsdag27 maart gaat de Rode Diesel weer rijden; dit betekent voor de spinning bij Paramedics het volgende.
Met ingang van dinsdag 27 maart gaan de spinninglessen naar 1 uur spinning, tijden: 19.30 tot 20.30 uur, instructrice Sonja. Donderdag 29 maart (Kamradgroep) wordt de laatste spinningles van dit seizoen gegeven door Sonja.
Op 11 september stopt de Rode Diesel met buiten fietsen; daarna worden de coretrainingen en de spinninglessen bij Paramedics weer opgepakt.

Share

Activiteitenoverzicht 2018

Vanaf 17 februari elke zaterdagmorgen een clubtoertocht op de weg.
Rode Diesel (voor leden) rijdt elke dinsdagavond vanaf 27-3 t/m 11-9.
Zwarte Diesel (voor leden):
– elke zondagochtend t/m 18-3 en vanaf 16-9 t/m 23-12.
– elke donderdagavond vanaf 22-3 t/m 13-9.
Oktober t/m december: elke dinsdag- of donderdagavond coretraining en spinning.

18 maart: Voorfietsen CLMK MTB-tocht in Grolloo voor leden (20-40 km).
25 maart: CLMK MTB-tocht in Grolloo (20-40-55 km).
5 april tot 24 mei: Acht intervaltrainingen op de weg voor leden.
8 april: Clubwegtoertocht naar Enumatil (73 km).
Lees verder Activiteitenoverzicht 2018

Share

Beginnen met fietsen? ’t Kamrad helpt je op weg!

Fietsen is een van de meest populaire sporten in Nederland. Heerlijk een rondje in de buitenlucht met medefietsers of gewoon alleen. Ook in Drenthe zijn er vele groepen die regelmatig een rondje maken. Toch kun je als beginnende fietser veel vragen hebben. Welk materiaal heb ik nodig, kan ik wel met een groep mee trainen, hoe hard moet ik nu precies fietsen…

Lees verder Beginnen met fietsen? ’t Kamrad helpt je op weg!

Share