Categorie archief: mededeling

Appelplaatkoek-MTB-tocht op zondag 10 maart

Op zondag 10 maart wordt de 27 januari jl. afgelaste Appelplaatkoektocht gereden door de spinners van Paramedics, Centrum Leven met Kanker en de MTB’ers van TFC ‘t Kamrad.
Er zijn twee routes: 26 km of 35 km door het bos en via woeste gronden van ons mooie Drenthe.

Vertrek: 9.30 uur vanaf Paramedics, Bremstraat 21, Assen. Tijdens de tocht maken we in Rolde een stop in “La Garage du Klinkhamer” voor een bakkie koffie of thee en overheerlijke appelplaatkoek.

Share

Kamrad-kledingmiddag en Bluesconcert bij Fietsen&Koffie

Zaterdag 26 januari a.s. is het van 13.00 tot 15.00 uur mogelijk om bij Fietsen&Koffie (Groningerstraat 17A in Assen) de Kamrad-zomerkleding te bekijken, te passen en uiteraard ook te kopen. Tevens is dan de uitbreiding te zien in de vorm van een mouwloos fietsshirt.
Fietsen&Koffie doet in het kader van de Asser Bluesdagen op deze zaterdagmiddag mee aan Instore Blues.
Van 14.00 tot 16.00 uur speelt het Drentse bluesduo Miller Joe (met John Klad) speciaal voor Kamrad-leden.

Share

Thema-avond Voeding en Fietsafstelling 31 januari 2019

In samenwerking met Paramedics en Fietsen  & Koffie organiseert ’t Kamrad op  donderdagavond 31 januari 2019 een thema-avond voor de leden. Het programma is als volgt:

18:15 – 18:30 Inloop / ontvangst
18:30 – 19:00 Lezing over voeding van Paramedics diëtiste Marion Withaar
19:00 – 19:30 Bike-fit demonstratie en uitleg door Fietsen & Koffie
19:15 – 19:45 Coretraining
19:45 – 20:45 Spinningles

De thema-avond vindt plaats bij Paramedics, Bremstraat 21 te Assen.
Leden kunnen zich aanmelden via onderstaande link:

Lees verder Thema-avond Voeding en Fietsafstelling 31 januari 2019

Share

DonkerRode WinterDiesel

De 32+ groep van de Rode Diesel rijdt deze winter op veler verzoek op dinsdagavonden door onder de naam DonkerRode WinterDiesel.

Afhankelijk van het weer, de windrichting en de wens van de aanwezigen wordt een van de drie vaste routes gereden. Alle drie de routes zijn ca 70 km lang, maar kunnen afhankelijk van de behoefte en omstandigheden ook iets worden ingekort. Gemiddelde snelheid is 30-32 km per uur. De start is elke dinsdagavond om 18.30 uur bij het Wielerhome.

Goede voor- en achterverlichting is verplicht. Iedereen die de genoemde gemiddelde snelheid aan kan en deze winter lekker actief wil blijven op de racefiets is van harte welkom!

Share

Core Training en Spinning bij Paramedics

Voor de koude en/of natte maanden die eraan komen biedt Paramedics, net als voorgaande jaren, vanaf 18 september weer een mooie alternatieve training aan.
Dit doen wij in de vorm van Corestability training & Spinning.

Spinning
Spinning is een Indoorfietsles op muziek onder begeleiding van een spinning instructeur. Het is een uitstekende manier om de winter door te komen en op een veilige manier te fietsen in verschillende intensiteiten. De les duurt 50 minuten.

Corestability
De spieren rondom je romp zorgen ervoor dat de krachten die op je bovenlichaam komen goed door je onderlichaam kunnen worden opgevangen, en andersom. De spieren rondom het midden (core) van je lichaam zorgen op die manier voor stabiliteit. Het gaat dan om de stabiliteit van alle spieren tussen je bovenbenen en je borst, en dan vooral om de samenwerking tussen deze spieren. Lees verder Core Training en Spinning bij Paramedics

Share

Vrijwilligersmiddag 13 oktober

Een bericht voor de vrijwilligers van ’t Kamrad.

Ieder jaar organiseren we een leuke en gezellige middag voor alle vrijwilligers van onze mooie wielervereniging. Met dit evenement willen we graag alle vrijwilligers bedanken voor hun inzet voor TFC ’t Kamrad; zonder jullie inzet kunnen we een hoop niet organiseren en geregeld krijgen. Ook dit jaar hebben we weer iets leuks bedacht.

Op zaterdag 13 oktober willen we dan ook alle vrijwilligers uitnodigen voor een rondleiding op het TT-circuit met aansluitend een barbecue in de Balloohoeve. Lees verder Vrijwilligersmiddag 13 oktober

Share

Zondag 24 juni: Clubtoertocht richting Dalen

Zondag 24 juni is er weer een clubtoertocht (start 9.00 uur bij het Wielerhome); deze keer gaan we richting Dalen. De route is 100 km en gaat via Grolloo, Borger, Sleen, naar Noord Sleen waar we een koffiepauze hebben op het nieuwe terras van horecabedrijf Wielens, zie foto.

Na de koffie gaan we via Wachtum, Benneveld, Zweeloo, Wezup en Elp terug naar Assen. We fietsen bij voldoende belangstelling in twee groepen.

LET OP: De voor zondag 1 juli geplande Kamrad-clubtoertochten zijn voorlopig uitgesteld i.v.m. de volle Kamrad-fietsagenda van de laatste tijd.

Share

Zondag 10 juni MTB-clubtoertocht in Westerwolde

Bij voldoende belangstelling organiseert ‘t Kamrad zondag 10 juni voor Kamrad-leden een MTB-clubtoertocht in het prachtige “Westerwolde” in Zuid-Oost Groningen. Er zijn 3 routes: een route van 45 km, een route van 55 km en een route van 75 km. De start is om 9.00 uur in Onstwedde.

Heb je zin om mee te fietsen, geef je dan voor 9 juni op bij Henk Kuipers, kuipersh57@hetnet.nl . Vermeld er tevens bij welke afstand je zou willen fietsen.

Leden kunnen de gps-routes alvast bekijken via de link in het Kamrad Nieuws.

Share

Zondag 6 mei: Kamrad-clubtoertocht naar Zorgvlied

Zondag 6 mei is er weer een clubtoertocht van ‘t Kamrad.
De route gaat via Norg, Haulerwijk en Makkinga naar Zorgvlied.
Hier hebben we na 50 km een koffiestop bij “Villa Nova”, zie foto.
Na de stop gaan we via Appelscha en Smilde terug naar Assen.
De route is in totaal 85 km.  We vertrekken om 9:00 uur vanaf het Wielerhome, Stadsbroek 11A te Assen. We zullen bij voldoende belangstelling weer in twee (snelheid)groepen fietsen.

Share